The Story.

Salut ! Je m’appelle Auguste Pugnet, et j’ai grandi près de Marseille, dans le sud de la France. Dès mon plus jeune âge, j’ai été passionné par le sport et la santé, poussé par un désir d’explorer mes limites physiques et mentales. Mon aventure a commencé tôt — à 16 ans, j’ai parcouru 6000 km à vélo à travers l’Europe. L’année suivante, j’ai pagayé 2800 km sur le Danube en kayak, et à 18 ans, j’ai traversé le Maroc à pied.

Le sport et le mouvement ont toujours occupé une place centrale dans ma vie. J’ai exploré une vaste gamme de disciplines — escalade, snowboard, cyclisme, course à pied, tennis et plus encore. Pour moi, l’exercice est essentiel pour rester équilibré et ancré.

Pour approfondir ma compréhension de la santé, je me suis aventuré au-delà du sport, expérimentant la méditation, la thérapie par le froid de Wim Hof, les jeûnes hydriques d’une semaine, les expéditions de survie et divers régimes alimentaires (keto, végétarien, vegan). Mon objectif a toujours été de trouver le juste équilibre entre l’esprit et le corps, et je progresse continuellement vers cet objectif.

Ces expériences m’ont montré que la vraie santé est encore largement mal comprise et difficile à atteindre. Alors que la société associe souvent la santé à l’apparence physique, le véritable bien-être implique de comprendre comment vivre en harmonie avec notre corps et de reconnaître la valeur à long terme du maintien de l’équilibre.

Le projet “Don’t Die” de Bryan Johnson, bien que radical, offre des perspectives précieuses pour optimiser la santé et la longévité. Il est clair qu’être en bonne santé ne consiste pas seulement à bouger, bien manger ou bien dormir ; c’est une approche globale qui prend en compte tous les aspects de la vie. À mesure que nous vivons plus longtemps, le défi n’est pas seulement d’ajouter des années à la vie, mais de s’assurer que ces années soient vécues en pleine forme — en restant actifs, autonomes et capables de profiter de la vie. Ce parcours exige engagement et ré-apprentissage, mais les récompenses sont transformatrices.

Mon passage dans le monde de la tech a également façonné ma vision. Au cours des quatre dernières années, j’ai été ingénieur fondateur chez Worldcoin, co-fondé par Sam Altman. J’ai aussi contribué à la création de Manafund, une start-up financée par Max Novendstern. Ces expériences dans la Bay Area m’ont exposé à un état d’esprit optimiste et futuriste que je souhaite désormais ramener à Paris. J’ai vu comment des idées audacieuses peuvent façonner l’avenir, et je suis impatient d’appliquer ce que j’ai appris pour inspirer et construire dans le domaine de la santé ici, en France.

Malgré mon style de vie actif, j’ai réalisé que la mobilité et la récupération — composantes clés d’une santé durable — sont souvent négligées dans le fitness traditionnel. Plus je m’entraînais intensément, plus maintenir ma mobilité devenait difficile, et j’ai constaté que l’étirement et la récupération étaient souvent relégués au second plan, au profit de la force et de l’esthétique. Dans notre culture, un « corps en forme » est souvent associé aux abdos et à la masse musculaire, ignorant l’importance fondamentale de la mobilité.

Les options existantes comme le yoga, le massage ou les spas s’adressent à des communautés spécifiques, mais elles ne répondent pas pleinement aux besoins que j’ai identifiés. Cela a conduit à FlexLab — un espace où la récupération, la mobilité et le bien-être global sont prioritaires.

FlexLab est envisagé comme le temple ultime de la récupération, où la mobilité, le sommeil et la nutrition sont reconnus comme des composantes essentielles de la forme physique. C’est un sanctuaire pour ceux qui cherchent à recharger leur corps après des séances d’entraînement intenses. Plus qu’un simple stretching assisté, FlexLab vise à construire une communauté où la récupération n’est pas une tâche solitaire, mais un voyage partagé.

Imaginez un studio où le stretching assisté est le cœur de l’expérience. Notre objectif immédiat est simple : proposer des séances hautement efficaces, encadrées par des praticiens experts, pour restaurer mobilité et récupération.

FlexLab n’est que le début — c’est le socle d’une vision plus large pour promouvoir la santé, la vitalité et un nouvel état d’esprit de vie. À l’avenir, j’espère créer et soutenir des initiatives dédiées à divers aspects du bien-être, du sommeil à la nutrition en passant par des techniques de récupération avancées. Je vise à inspirer une révolution dans nos vies : rendre la vie saine ludique, valorisante et source de joie pour tous.

Nous vivons à une époque où des solutions de santé de qualité peuvent être accessibles à tous, et en priorisant les bonnes valeurs et en adoptant un apprentissage continu, nous pouvons avoir un impact durable sur la façon dont les gens abordent leur bien-être.

Ensemble, nous pouvons construire un avenir où le bien-être est au premier plan de notre manière de vivre et de prospérer. Partons pour ce voyage et créons quelque chose d’extraordinaire, pas à pas.